最近、手の爪の縦シワや凹みが見られ体調の黄色信号が出ていることに少し焦るダンシングヨッピーです 今年に入ってからの暴飲暴食、運動不足が露骨に出てますね お酒を控えめにする事とアロエヨーグルトを食べて体に良さそうなものを取り入れようと思います …
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